हरे पुदीने की 5-6 पत्तियाँ पानी में डालकर अच्छे से उबाल ले, ठंडा होने पर छान ले। इस पानी से प्रतिदिन कुल्ला करने से मुँह की बदबू दूर हो जाती है।
अगर ब्रश करने के बाद भी आपका मुंह बदबू मारता है तो आप गरम पानी में हल्का सा नमक डाल के उस पानी से कुल्ला करे इससे मुह के बैक्टीरिया ख़तम हो जायेंगे।
अनार के छिलके को पानी में उबालकर उस पानी से कुल्ला करने से मुंह की बदबू दूर हो जाती है।
तुलसी की पत्ती चबाने से भी मुंह की बदबू दूर हो जाती है. साथ ही मुंह में अगर कोई घाव है तो तुलसी उसके लिए भी फायदेमंद है।
मुंह में लौंग रखकर चूसने से बदबू तो कम होती है, साथ ही दांतों के दर्द में भी ये रामबाण उपाय है।
सौंफ चबाने से भी मुंह की दुंर्गंध दूर हो जाती है।
कृपया ध्यान दें उपलब्ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें।
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