खराब गला स्वस्थ करने के उपाय – Home Remedies for Sore Throat

सर्दी जुकाम हो जाने पर यदि गला बैठ जाये तो रात में 7 काली मिर्च और 7 बताशे या मिश्री चबाकर सो जाये। सर्दी जुकाम ख़राब गला ठीक हो जायगा।

गर्म के बाद ठंडा खाने से यदि गला ख़राब हो जाये ,१ ग्राम मुलहठी रात में सोते समय काफी देर चबाये। गला साफ हो जायेगा।

गले की सूजन व दर्द होने पर आधा चम्मच फिटकरी आधा गिलास गर्म पानी डालकर सुबह शाम गरारे करने से लाभ मिलेगा।

बहुत देर तक बातचीत करने, गाना गाने से यदि गला खराब हो जाये तो कच्चा सुहागा मटर के दाने बराबर मुँह में रखकर चूसते रहे।आराम मिलेगा और स्वर भांग भी ठीक हो जायगा।

10 ग्राम अजवाइन साफ कपडे में पोटली बांध कर गर्म कर सूंघे बंद नाक खुल जायगी।

देसी कपूर साफ कपडे में पोटली बांध कर सूंघे बंद नाक खुल जायगी।