सिंघाड़े और सिंघाड़े के आटे – Singhare ka atta

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Water cashew nut
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सिंघाड़े और सिंघाड़े के आटे – Singhare ka atta

जिन लोगों को गले के रोग, टॉन्सिल या खराश की तकलीफ रहती है, उन्हें अपने आहार में सिंघाड़े और सिंघाड़े के आटे का प्रयोग करना चाहिए, इसमें मौजूद आयोडीन गले के कष्ट दूर करता है।

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