लू से बचने के सरल उपाय – Home remedies for heat stroke

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home remedies for heat stroke
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लू से बचने के सरल उपाय – Home remedies for heat stroke

  • खरबूजा प्रोटीन विटामिन व् मिनरल्स का खज़ाना है जो लू से बचाता है, यह पाचन शक्ति बड़ा कब्ज दूर करता है।
  • अनार का का शर्बत 20-25 मिलीलीटर मात्रा एक गिलास पानी में मिलाकर पीने से पेट की जलन, घबराहट,प्यास और कमजोरी दूर होती है।
  • गर्मी में नींबू के प्रयॊग से अत्यधिक प्यास लगने पर तरावट, ताजगी अनुभव होती है।
  • गर्मियों में अनानास का रस पेट व ह्रदय को शीतलता दे प्यास शांत करता है पित्त के प्रभाव को कम करता है।
  • गर्मी में दोपहर में छाछ का सेवन उत्तम है यह गर्मी के प्रभाव को दूर करती है।
  • आलूबुखारे को मुंह में रख कर चूसने से प्यास कम लगती है और वायु विकार (गैस) दूर होता है।
  • तरबूज के रस में मिश्री मिला कर पीने से एसिडिटी ,पित्त का नाश होता है शरीर मे ताजगी आती है।
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कृपया ध्यान दें उपलब्ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। Read More