दो चमच आवला का रस ले उसमे दो चुटकी कला नमक मिले ले,
अब इस रस को सुबह उठते ही पी ले , बिना कुछ खाए पीये, रस पीने के 20 से 25 मिनट तक कुछ नहीं लेना है,
इससे एसिडिटी में बहुत आराम मिलता है।
पुदीना एसीडिटी के लिए रामबाण है। इससे पेट संबंधी हर बीमारी में आराम मिलता है। ये एसीडिटी से निजात दिलाकर पेट में ठंडक का अहसास कराता है।
रात को कुछ सौफ पानी में भिगोकर रख दें और अगली सुबह इस पानी को पिएं, इससे एसीडिटी में राहत मिलेगी।
अगर आपके एसीडिटी महसूस हो तो, कुछ लौंग मुंह में डालें और हल्के-हल्के से चबाएं। कुछ ही देर में आराम मिलेगा।
कृपया ध्यान दें उपलब्ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें।
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