गठिया के घरेलु इलाज – Natural home remedies for arthritis

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natural home remedies for arthritis
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गठिया के घरेलु  इलाज  – Natural home remedies for arthritis

  • गठिया के रोगियों को नित्य अमरुद के 6-7 पत्तियों (या पत्तियों के रस )के सेवन करने से दर्द में आराम मिलेगा।
  • घुटने के दर्द में मेथी दाना, हल्दी और सौंठ की सम मात्रा सुबह व रात में गर्म पानी से लेना चाहिए, जल्द ही दर्द दूर होगा ।
  • गठिया के रोगियों को हर रोज एक सेब अवश्य खाना चाहिए, इसके सेवन से शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा में कमी आती है |
  • कैल्शियम व विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए १०० ग्राम तिल १०० ग्राम सौंफ और 50 ग्राम अलसी तीनों का चूर्ण बन ले, इस चूर्ण का सुबह शाम दूध के साथ सेवन करे |
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कृपया ध्यान दें उपलब्ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। Read More