सर्दी खाँसी जुकाम करे घर बैठे दूर Home Remedies for cough and cold

• छुआरे को घी में भूनकर दिन में 2-3 बार खाने से खाँसी और बलगम की शिकायत दूर होती है।
• अदरक नीबूं का रस बराबर मात्रा में पानी में डाले अब हल्दी गुड़ और अजवाइन बराबर अनुपात में मिलकर उबाले और छानकर गुनगुना पीने से सर्दी-जुकाम में लाभ होगा।
• बादाम का तेल और शहद मिलकर चाटने से सुखी खाँसी दूर होती है और गले की खराश भी दूर होती है।
• 4-5 छुआरेरत को दूध में उबालकर काने से कब्ज़ दूर होती है
• 10 काजू और 5 मुनक्का प्रातः  नित्य खाने से कब्ज़ दूर होती है
• पेट दर्द में सौंठ का चूर्ण ,सेंधा नमक और हींग को समान मात्रा में मिलाकर आधा चम्मच  पानी से सेवन करे ,पेट दर्द में लाभ होगा।
• रोज़ 3 दाने चिरोंजी कहकर ऊपर से ताज़ा पानी पीने से हाई बीपी सामान्य होने लगता है।
• चिरोंजी को पीस कर घी में छोंके और ओढ़ में मिला कर पकाये,1 -2 उबल आने पर 2 इलायची पाउडर और आवश्यकतानुसार चीनी मिलकर सेवन करे ,खाँसी जुकाम में लाभ होगा।
• थोड़ा सा शहद ले उसमे थोड़ा सा सेंधा नमक अच्छे से मिक्स कर ले और अब ऐसे चाट चाट कर खाये, यह तरीका पुरानी से पुरानी खाँसी को भी ठीक कर देगा।