जोड़ों के दर्द से निजात दिलाते हैं ये उपाय

604
जोड़ों के दर्द से निजात दिलाते हैं ये उपाय
जोड़ों के दर्द से निजात दिलाते हैं ये उपाय

बथुआ के ताजा पत्तों का रस पन्द्रह ग्राम प्रतिदिन पीने से गठिया दूर होता है।

इस रस में नमक-चीनी आदि कुछ न मिलाएँ।

नित्य प्रातः खाली पेट लें या फिर शाम चार बजे।

इसके लेने के आगे पीछे दो-दो घंटे कुछ न लें। दो तीन माह तक लें

इसे भी पढ़ेंः    निरोगी रहने के 9 स्टेप्स - 9 step to stay healthy
कृपया ध्यान दें उपलब्ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। Read More