जोड़ों के दर्द से निजात दिलाते हैं ये उपाय

बथुआ के ताजा पत्तों का रस पन्द्रह ग्राम प्रतिदिन पीने से गठिया दूर होता है।

इस रस में नमक-चीनी आदि कुछ न मिलाएँ।

नित्य प्रातः खाली पेट लें या फिर शाम चार बजे।

इसके लेने के आगे पीछे दो-दो घंटे कुछ न लें। दो तीन माह तक लें