मेथी के लाभ – Benefits of  fenugreek

• मेथी के पत्ते रक्त की मात्रा बढ़ाने में उपयोगी है। इसकी पत्तो को उबाल कर 1-1 चम्मच मात्रा दिन में 2-3 बार लेना से खून की कमी  दूर होती है।
• मुंह में छाले या अल्सर होने पर मेथी के ताज़े पत्तों का काढ़ा बनाकर गरारे करने पर लाभ होगा।
• मेथी के हरे पत्तों को बारीक पीसकर सिर पर लगाने से रूसी समाप्त होती है।
• मेथी के बीजो को रात को एक कप पानी में भिगोकर सुबह छानकर पी ले। यदि भीगे बीजो को चबा सके तो चबा ले और ऊपर से इसका पानी पी ले ,मधुमेह में यह अतयंत लाभकारी है।
• १ चम्मच मेथी दाने का चूर्ण गर्म जल के साथ सेवन करने से जोड़ों ,घुटनो,व कमर दर्द में रहत मिलती है।
• बवासीर और खूनी दस्त में मेथी के थोड़े से बीज पानी में उबालकर रोगी को पिलाये ,रक्त आना बाद होगा। रक्तातिसार के रोगी के लिए लाभदायक है।
• मेथी के हरे पत्तों का पेस्ट सिर पर  आधे से एक घंटे लगाने पर बाल रेशमी और घने होंगे ,उनका प्राकतिक रंग बरकरार रहेगा। साथ ही अगर ये पेस्ट मुख पर लगाया जाये ,तो मुख की फुंसियां ,काले धब्बे ,कील व सुखापन दूर होता है और चेहरे की झुररियाँ मिट जाती है।
• यदि स्तनों का आकार पूरी तरह से विकसित न हो तो मेथी दाने 1-1 चम्मच सुबह शाम ले इससे स्तनों का आकार बढ़ने लगेगा।
• बहुमूत्र के रोगी के लिए 200 मिलिलीटर मेथी की पत्तियों का रस पीना लाभप्रद है।