निरोगी रहने के 9 स्टेप्स – 9 step to stay healthy

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निरोगी रहने के 9 स्टेप्स - 9 step to stay healthy
निरोगी रहने के 9 स्टेप्स - 9 step to stay healthy

निरोगी रहने के 9 स्टेप्स।

  • ताली बजाओ, रोग भगाओ।

  • तलवा घिसिये, चेहरा चमकाये।

  • हथेली मलिए, ऊर्जा जगाइए।

  • नाख़ून रगड़िये, बुढ़ापा झ्ड़किये।

  • खुलकर हंसिए, सुस्ती भगाए।

  • रोज सुबह टहलिए, पूरा दिन चार्ज कीजिये ।

  • दस मिनिट दौड़िये, बीमारी का मुँह मोड़िये ।

  • रोज कीजिये डांस, रोगों को नही मिलेंगा चांस।

  • सुनिए संगीत मन होगा पुलकित।

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