छोटी इलायची खाने के बड़े फायदे

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छोटी इलायची खाने के बड़े फायदे
छोटी इलायची खाने के बड़े फायदे

छोटी इलायची खाने से शरीर में रक्तचाप का स्तर ठीक रहता है।

हर रोज छोटी इलायची खाने से पाचन संबंधी समस्याऐ लगभग ख़त्म हो जाती है।

अगर आपके हिचकी आ रही तो छोटी इलायची खाने से हिचकी से निजात मिल जाती है।

छोटी इलायची रोजाना सेवन से शरीर में मौजूद विषैले / व्यर्थ पदार्थ किडनी से बाहर निकल जाते है।

छोटी इलायची खाने से आँखों की रोशनी तेज होती है।

छोटी इलायची खाने से स्मरण शक्ति में भी वृद्धि होती है।

छोटी इलायची बेहतरीन माउथ फ्रेशनर भी है, इसे खाने से मुंह की बदबू दूर होती है।

अगर आपको गले में खराश की समस्या है तो भी इलायची का सेवन करना फायदेमंद रहेगा,  इसके सेवन से गले की दर्द में भी राहत मिलती है।

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