अपान वायु मुद्रा

Healthy Salad

Ritu

अपान वायु मुद्रा तर्जनी ऊँगली को मोड़कर उसका अग्र भाग अंगूठे के जड़ से लगाए ,अब मध्यमा और अनामिका के अग्र भाग को अंगूठे के...

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