हर रोज नूडल्स खाने के नुकसान Harmful Effects of Eating Noodles daily

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maggi noodles
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नूडल्स (मैगी) खाने के नुकसान | Harmful Effects of Eating Noodles in Hindi

1.सिर्फ दो मिनट में बनने वाली मैगी नूडल्स में खतरनाक केमिकल मोनोसोडियम ग्‍लूटामेट होता है, यह सेहत के लिए बहुत ही नुकसानदेह है।

2. ज्यादा मात्रा में नूडल्स खाने से खून की कमी हो जाती है।

3 ज्यादा मात्रा में नूडल्स खाने से जोड़ों की समस्या भी हो जाती हैं।
4. नूडल्स खाने से हमारी याददाश्त भी कमजोर होती है।

5 नूडल्स खाने से हमारी किडनी पर बहुत बुरा असर पड़ता है।

6. ज्यादा नूडल्स खाने से ना सुनने की समस्या भी हो सकती है।

7 अधिक मात्रा में नूडल्स का सेवन करने से हमारे लीवर पर बुरा असर पड़ता है।

8.नूडल्स खाने से सिर दर्द की समस्या भी होती रहती है।

9. नूडल्स खाने से भूख ना लगने की समस्या होती है।

10. नूडल्सखाने से हमारा मोटापा भी बढ़ता है इसलिए मैगी का सेवन कम ही करना चाहिए।

11.नूडल्स में msg की मात्रा ज्यादा होती है जिससे कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

12. नूडल्स खाने से हमारे पाचन तंत्र पर बहुत बुरा असर पड़ता है जिसके कारण हमारा खाना सही से नहीं पचता और हमारे पेट में दर्द होने लगता है।

13. नूडल्स को 15-20 दिन में एक बार खाने से हमारे शरीर पर ज्यादा असर नहीं पड़ता है लेकिन हर रोज खाने से यह हमारे लिए हानिकारक हैं।
14. नूडल्स को नाश्ते में खाने से हमारे शरीर पर बहुत बुरा असर पड़ता है, क्योंकि इस में कार्बोहाइड्रेट्स होता है, जो आसानी से नहीं पचता है।

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कृपया ध्यान दें उपलब्ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। Read More