Wednesday, October 5, 2022
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 प्राणमुद्रा के  लाभ  Benefits of Praanmudra

प्राणमुद्राप्राणमुद्रा करने के लिए सबसे छोटी अंगुली (कनिष्ठा), अनामिका और अंगूठे के शीर्ष हिस्से को आपस में मिलाएं और बाकी दोनों अंगुलियाँ सीधी रखें।...