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कैल्शियम की कमी के लक्षण – calcium deficiency symptoms
सामान्यतः हमारे शरीर में 1000 मिलीग्राम कैल्शियम की मात्रा की आवश्यकता होती है आजकल कैल्शियम और विटामिन डी की कमी सभी में या महिलाओं...
तिल के फ़ायदे – Sesame home remedies
तिल के फ़ायदे - Sesame home remediesसामान्यतः स्त्रियों में प्रसव उपरांत कैल्शियम की कमी हो जाती है ऐसे में लगभग नित्य आधे चम्मच...
