Tag: हेल्थी ब्रेकफास्ट

ब्रोकली बीन्स ओटस-हेल्थी ब्रेकफास्ट - Broccoli beans oats healthy breakfast सामग्री :प्लेन ओट्स -1 कटोरी ब्रोकली-आधी कटोरी(छोटे टुकड़ों में कटी ) गाजर -1 (बारीक कटी ) ...

उपमा  हेल्थी ब्रेकफास्ट - Upma healthy breakfastउपमा बनाने की सामग्री :सूजी - 1 कटोरी पानी- 3 कटोरी प्याज़- 1 बारीक कटा मटर- आधी कटोरी (उबले ) मूंगफली- 1...