समान मुद्रा के लाभ

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समान मुद्रा Samaan Mudra चारों उंगलियों और अंगूठे के ऊपरी छोरो को मिलाने से समान मुद्रा बनती है ,दिन में 5-5 मिनट यह मुद्रा सुबह...

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