Tag: योग मुद्रायें कैसे करती है लाभ

योग मुद्रायें कैसे करती है लाभ मुद्रा का अर्थ है शरीर के हाव भावयोग -आसन और प्राणायाम के मेल से बनता है।ऋषि मुनियो द्वारा मुद्राओ...