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नेत्र ज्योति मुद्रा | आँखों की ज्योति बढ़ाने वाली योग...
नेत्र ज्योति मुद्रा
सबसे पहले, आराम से बैठें।
अपनी तर्जनी उँगली को मोड़ ले।
अब इसे अँगूठे के मूल में लगा ले।
बाकि सभी...
आँखों के नीचे काले घेरे
Dark Circle Under Eye
आँखों के नीचे काले घेरे दूर करने के लिये कुछ सरल उपाय :
स्वयं को तनाव मुक्त रखें ,पूरी नींद ले ।
आलू...
