सूर्यमुद्रा के लाभ

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Ritu

सूर्यमुद्रा अनामिका अंगुली को अंगूठे के निचले हिस्से पर रखें और अंगूठे से दबाएं।बाकि तीनो उँगलियाँ सीधी रहेगी। यह अभ्यास नित्य 5 से 8 मिनट...

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