Wednesday, July 23, 2025
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 प्राणमुद्रा के  लाभ  Benefits of Praanmudra

प्राणमुद्रा प्राणमुद्रा करने के लिए सबसे छोटी अंगुली (कनिष्ठा), अनामिका और अंगूठे के शीर्ष हिस्से को आपस में मिलाएं और बाकी दोनों अंगुलियाँ सीधी रखें।...