कैसे उपयोग में ले :
रोज रात को सोने से पहले पनीर के 10 से 12 फूल एक कांच के गिलास में डाल ले। फिर उसमे आधा गिलास तक पानी भर दे। उसके पश्चात् उस गिलास को किसी छलनी से ढक दे। और प्रतिदिन सुबह सुबह खाली पेट भिगोये हुए पनीर के फूलो को छान कर उसका पानी पीवे। इससे डायबिटीज में बहुत फायदा होता है।