लू से बचने के सरल उपाय – Home remedies for heat stroke

Ritu — Mon, 25 Apr 2016 02:42:17 +0000

लू से बचने के सरल उपाय – Home remedies for heat stroke

खरबूजा प्रोटीन विटामिन व् मिनरल्स का खज़ाना है जो लू से बचाता है, यह पाचन शक्ति बड़ा कब्ज दूर करता है।
अनार का का शर्बत 20-25 मिलीलीटर मात्रा एक गिलास पानी में मिलाकर पीने से पेट की जलन, घबराहट,प्यास और कमजोरी दूर होती है।
गर्मी में नींबू के प्रयॊग से अत्यधिक प्यास लगने पर तरावट, ताजगी अनुभव होती है।
गर्मियों में अनानास का रस पेट व ह्रदय को शीतलता दे प्यास शांत करता है पित्त के प्रभाव को कम करता है।
गर्मी में दोपहर में छाछ का सेवन उत्तम है यह गर्मी के प्रभाव को दूर करती है।
आलूबुखारे को मुंह में रख कर चूसने से प्यास कम लगती है और वायु विकार (गैस) दूर होता है।
तरबूज के रस में मिश्री मिला कर पीने से एसिडिटी ,पित्त का नाश होता है शरीर मे ताजगी आती है।

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लू से बचने के सरल उपाय – Home remedies for heat stroke