Marinated Potato Vegetable recipe – Live healthy life https://livehealthylife.in Live Healthy Live Long Thu, 15 Jun 2017 03:57:36 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.11 https://livehealthylife.in/wp-content/uploads/2017/02/logo-150x150.png Marinated Potato Vegetable recipe – Live healthy life https://livehealthylife.in 32 32 चटपटी मेरीनेटेड आलू की सब्जी Marinated Potato Vegetable recipe https://livehealthylife.in/marinated-potato-vegetable-recipe/ https://livehealthylife.in/marinated-potato-vegetable-recipe/#respond Wed, 14 Jun 2017 03:04:45 +0000 http://livehealthylife.in/?p=3358 चटपटी मेरीनेटेड आलू की सब्जी Marinated  Potato Vegetable recipe

सामग्री :

  • छोटे उबले आलू -200 ग्राम
  • गाढ़ा दही -3 बड़े चम्मच
  • नमक -स्वादानुसार
  • हल्दी -1/2 छोटी चम्मच
  • लाल मिर्च -1/2  छोटी चम्मच
  • जीरा -1/2 चम्मच
  • गर्म मसाला -1/2 चम्मच
  • कसूरी मेथी -1/2 चम्मच
  • सरसों का तेल -२ चम्मच
  • शिमला मिर्च -२ लम्बाई में कटी
  • नीबूं का रस -1 चम्मच
  • हरा धनिया -1 चम्मच
  • लहसुन -२ कली

विधि :

  • मेरीनेशन के लिये एक बाऊल मे 3 चम्मच गाढ़ा दही लेकर उसमे हल्दी ,मिर्च पावडर, गरम मसाला , कसूरी मेथी मिलाये उसमें छोटे उबले आलू डाले नमक डाले अब सबको मिक्स करे व 15-20 मिनिट ढक कर रख दे।
  • एक पेन मे दो चम्मच तेल गरम करे उसमें जीरा डाले, लहसुन  डालकर भुने।
  • अब लम्बी कटी हुई हरी मिर्च , लम्बी कटी शिमला मिर्च डाले 1 मिनिट पकायें फिर उसमें मेरिनेट किये आलू डाले व मिक्स करे।
  • आलुओं को तब तक पकने दे जब तक तेल अलग न हो जाये गेस बन्द कर नींबू का रस व हरी धनिया पत्ती डाले चपाती या पराठे के साथ गर्मागर्म सर्व करे ।
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