cumin seeds – Live healthy life https://livehealthylife.in Live Healthy Live Long Mon, 30 Oct 2017 10:01:24 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.11 https://livehealthylife.in/wp-content/uploads/2017/02/logo-150x150.png cumin seeds – Live healthy life https://livehealthylife.in 32 32 जीरा Cumin Seeds https://livehealthylife.in/cumin-seeds/ https://livehealthylife.in/cumin-seeds/#respond Wed, 25 Oct 2017 05:37:32 +0000 http://livehealthylife.in/?p=4257 जीरा Cumin Seeds

उल्टियाँ (गर्भावस्था में उलटी )

4 नीबों का रस निकल कर इसमें 50 ग्राम सेंधा नमक पीसकर डाले, अब इसमें 125 ग्राम जीरा डालकर रख दे और भीगा रहने दे जब जीरा सारा नीँबू का रस सोख ले एक शीशी में भरे. आधा आधा चम्मच दिन में 3 बार चबाये ,जी मचलना बंद हो जायगा।

मसूड़े फूलना 

भुना जीरा और सेंधा नमक सममात्रा में छान कर मसूड़ों पर रगड़े ,लार निकाल दे कुछ देर बाद कुल्ला करे। आराम मिलेगा।

दूध की कमी

स्तनों में दूध की कमी होने पर ,श्वेत प्रदर हों पर जीरा भूनकर मिश्री के साथ खाये। दूध पिलाने वाली स्त्री के स्तनों में गांठ या फोड़ा हो जाने पर जीरे को पानी में पीसकर लेप लगाए ,लाभ होगा।

बवासीर 

1 चम्मच जीरा ,१/4 चम्मच काली मिर्च पीसकर शहद में मिलकर ले यह दिन में 3 बार ले , दर्द्पूर्ण बवासीर में आराम मिलेगा।

जीरा सौंफ धनिया 1 -1 चम्मच एक ग्लास पानी में उबाले। आधा रह जाने पर एक चम्मच देसी घी मिलकर सेबह शाम लेने से कौन गिरना बंद हो जाएगा।

पुराना बुखार

पिसा जीरा 1 ग्राम ,1 ग्राम गुड़ में मिलाकर 3 बार नित्य लेने से पुराण बुख़ार ठीक हो जाता है।

मुँह से दुर्गन्ध 

जीरे को भून कर खाने से मुँह से दुर्गन्ध दूर हो जाती है

चर्म रोग 

जीरे के पानी को उबाल कर इस   खुजली और पित्त समाप्त हो जाती है।

गैस पेट दर्द 

जीरा भूनकर पीसकर एक चम्मच शहद में मिलाकर चाटे गैस ,डकार आदी दूर होगी। दस्त और पेचिस में छाछ में जीरा भूनकर पीस कर डालकर पिए,लाभ मिलेगा।

 

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जीरा खाओ वज़न घटाओ – Simple and fast lose weight tips with cumin seeds https://livehealthylife.in/simple-and-fast-lose-weight-tips-cumin-seeds/ https://livehealthylife.in/simple-and-fast-lose-weight-tips-cumin-seeds/#comments Tue, 28 Jun 2016 08:35:28 +0000 http://livehealthylife.in/?p=1318 जीरा खाओ वज़न घटाओ  – Simple and fast lose weight tips with cumin seeds

हर भारतीय किचन मे पाये जाने वाला एक ऐसा मसला है जो लगभग रोज ही इस्तमाल होता है।  जीरा (jeera),

जीरा एक ऐसा मसाला है जो खाने में बेहतरीन स्वाद और खुशबू देता है। जीरा कई रोगों में दवा के रूप में इसका इस्तेमाल किया जाता है। पेट से सबंधित सभी तरह की समस्याओं में जीरे का सेवन लाभकारी है। जीरा मे तेजी से वजन घटने के अलावा मैंगनीज, लौह तत्व, मैग्नीशियम, कैल्शियम, जिंक और फॅास्फोरस भरपूर मात्रा मे होता है। ऐसा पाया गया है कि जीरा पाउडर, के सेवन से शरीर मे वसा का अवशोषण कम होता है जिससे स्वाभाविक रूप से वजन कम करनें में मदद मिलती है।

तेजी से वजन घटाने की विधि :

  • एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच जीरा रात भर भिगोकर रख दें।
  • सुबह इसे उबालें और चाय की तरह इस पानी को पीएं। बचा हुआ जीरा खा लें।
  • इसके रोजाना सेवन से शरीर में फालतू चर्बी निकल जाती है
  • लेकिन इस बात को ध्यान में रखें कि ऐसे खाली पेट लेना है और इस पानी को पीने के बाद 1 घंटें तक कुछ न खाएं।

अगर आप चाहे तो भुना जीरा , भुनी हींग और काला नमक समान मात्रा में मिला कर पीस ले।  एक कटोरी दही में 2 – 3 ग्राम मिला कर दिन में 2 बार सेवन करे, इससे शरीर की फालतू फैट कम होती है।

 

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