ब्रेड पोहा – Live healthy life https://livehealthylife.in Live Healthy Live Long Sat, 07 May 2016 07:01:25 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.15 https://livehealthylife.in/wp-content/uploads/2017/02/logo-150x150.png ब्रेड पोहा – Live healthy life https://livehealthylife.in 32 32 bread poha – ब्रेड पोहा https://livehealthylife.in/bread-poha/ https://livehealthylife.in/bread-poha/#respond Sat, 07 May 2016 07:01:25 +0000 http://livehealthylife.in/?p=767 Bread poha ब्रेड पोहा

ब्रेड पोहा बनने की सामग्री :

  • ब्रेड स्लाइस – 4-5 (छोटे टुकड़ों में कटे )
  • आलू (उबले ) -2 बड़े (छोटे टुकड़ों में कटे )
  • प्याज़ -2 (बारीक कटा )
  • मटर (उबले) – आधी कटोरी
  • कड़ी पत्ता -8 -9
  • सरसों – एक चम्म्च
  • नमक -स्वादानुसार
  • हल्दी -आधी छोटी चम्म्च
  • हरी मिर्च -2 से 3 (बारीक कटी)
  • हरा धनिया – बारीक कटा
  • चना दाल – 2 बड़ी चम्म्च (10 मिनट पानी में भीगी )
  • रिफाइंड आयल -एक बड़ा चम्म्च

ब्रेड पोहा बनने की विधि :

एक नॉन स्टिकी कड़ाही में रिफाइंड आयल गर्म करें ।
गर्म आयल में सरसों डाले और तड़कने दें ।
अब इस में भीगी दाल पानी से अलग कर के डालें और भूनें ।
अब कड़ी पत्ता डालें,प्याज़ डालें और थोड़ा भूनें ।
अब इसमें उबले आलू व मटर डाल कर २ मिनट भूनें ।
हल्दी, हरी मिर्च और नमक, चाहे तो थोड़ी सी लाल मिर्च डालें डाल कर भूनें और मिलाये ।
अब स्लाइस किए ब्रेड डालें और कड़ाही में मिलाये ।
ब्रेड मिक्स करते हुए टूटने न पाए साथ ही सारे मसाले के साथ ब्रेड मिक्स हो जाए ।
ऊपर से हरे धनिये से सजाए।
गरमागरम हरी चटनी के साथ इवनिंग स्नैक्स में परोसें ।

 

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